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2014年12月01日

冬のお肌

楽しいイベントが多い冬♪ですが、お肌にとっては過酷な季節です(>_<)イベントが多く生活習慣が乱れやすくお肌にも疲れが…また、気候によりお肌の水分は奪われる一方です。 冬のお肌は保湿ケアが重要!!毎日のスキンケアしっかりと行い健康で元気なお肌で寒い冬を乗り越えましょう(^o^)

2014年09月11日

年齢別お肌~50代~

夏でも乾燥

50代は本格的に目に見えるお肌の悩みが進行する年代です。お化粧品で外からのケアはもちろん、体の中から不足しがちな成分を補ってあげるためサプリメントなどを利用するのもいいかもしれません(^^)

2014年06月02日

いや~な、くすみ・シミ予防の食生活

アボカド

くすみ・シミも食生活から見直していきます。鉄分・ビタミンが肌色を明るくしてくれる手助けをしてくれます!食べる組み合わせを意識するとより効果的です(^O^)

2014年04月21日

女性の大敵!シミの原因は・・・

シミのできる主な原因は紫外線です!紫外線を浴びると作られるメラニンという物質は本来細胞を守るために作られるものです。そのメラニンがなぜシミになってしまうのでしょう・・・?
女性の大敵!シミのできる原因について説明します!

2014年01月31日

乾燥肌の方のための食生活

タンパク質・ビタミンA・亜鉛は乾燥肌の改善に効果的な栄養素です。スキンケアはもちろんですが食生活を見直してみるのも美肌維持につながります!

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