0120-944-779
メールでのお問い合わせ
オンラインショップ

アルガンオイル情報Navi
Arganoil navi

2017年07月18日

女性の肩こり


女性は、女性ホルモンの影響を受けやすいことから、不調が多く起こりやすい存在です。

これにストレスが加わることで、肩こり、気分の落ち込み、イライラなど肉体的、精神的にも不安になり、様々な不調が起こります。その中でも多いのが、肩や首のコリです。

 

原因は長時間同じ姿勢を続けることや、月経前症候群によるもの、卵巣機能の低下等も考えられます。

いくつかの状況が重なって、緊張や不安から肩に力が入り、交感神経が優位になり、血管が収縮して血流が悪くなり、肩や首のコリ、頭痛の原因になるのです。

 

肩や首のコリは、ストレッチや軽い運動が効果的です。

また、アロママッサージや鍼治療は心身のケアに効果を発揮する身近な方法です。

Contact