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2016年05月06日

お肌も心もリフレッシュ?


ゴールデンウィークいかがでしたか?

 

新年度が始まり、職場や環境が変わったりして

溜まってしまった疲れやストレスを

ゴールデンウィークで気持ちも体も

リフレッシュできたでしょうか?(^^)

 

リフレッシュ

 

疲れやストレスが溜まってしまうと

肌荒れの原因にもなってしまうため

少しゆっくりして疲れを癒すのも大切です(^-^)

 

友人や仲間とおいしいものを食べたり

遅くまで楽しんで

気持ちのリフレッシュはできたけど・・・

 

連休中、不規則な生活や

食生活が悪化してしまうと

疲れを取ってお肌もリフレッシュのはずが(>_<)

 

お休みだったのに、体もお肌も疲れて

連休明けが辛くなってしまってませんか?

 

気持ちを新たに規則正しい生活と食生活で

体やお肌の疲れもリフレッシュ!

 

内臓の疲れが取れてくるとお肌の調子もよくなり、

気分もルンルンでお仕事に迎えますよね♪

 

週明けから本格的にお仕事再開の方が

多いかと思います。

また頑張ってお仕事ができるように、

食事や睡眠に気を付けて

お肌のリフレッシュもしてくださいね(^^♪

 

 

 

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