世界の美容事情～韓国編～
世界の美容事情、今回は韓国です。日本からも近く人気がありますよね。
綺麗な女性が多い韓国ですが、その秘密は普段の生活の中にあるようです。
野菜やコラーゲンを摂取しやすい韓国料理を始め女性たちの美に対する意識の高さもあるのでしょう(^^)
見習いたいですね！
女性の肩こり
女性は、女性ホルモンの影響を受けやすいことから、不調が多く起こりやすい存在です。 これにストレスが加わることで、肩こり、気分の落ち込み、イライラなど肉体的、精神的にも不安になり、様々な不調が起こります。その中でも多いのが、肩や首のコリです。 原因…
30代！摂りたい野菜！
加齢によるお肌の変化を感じ始める30代。 肌の衰えが気になるこの年代は、やっぱり抗酸化力の高い リコピンやβ‐カロテンを意識して摂りたいです！ リコピンと言えばトマトですね(^-^) 長く摂っていればシワの改善につながってきます！ 他にもビタミン…
20代！摂りたい野菜！
意外と野菜不足になりがちな20代。 美に敏感な方が多い20代女性はダイエットをしている人も多く、 食が細くなりがちです。 そのため、食べているようでも意外と野菜不足な人が多いんです。 これから、妊娠・出産を控えているであろう20代女性には 鉄分と…
ナチュライフ♪
ディノイエのアルガンオイルを置いていただいているお店「ナチュライフ」さんです♪
オーガニック商品を取り扱っているお店で、敏感肌な方も安心してケアできる商品がたくさんあります(^^)
赤ちゃんの湿疹
今回は乳児性脂漏性湿疹について(^-^) この湿疹は出産を経験し、生後間もない赤ちゃんと関わったことのある方なら ほとんどの方が目にしたことがあるのではないでしょうか？ 生まれて間もない赤ちゃんは、新陳代謝が盛んなのに加え、母親の体…
老け顔に見られるポイントは!?
老けて見られるポイントはいくつかあります！毎日鏡を見ながらメイクをする時、スキンケアをする時自分の顔をよ～く見てみてください(^^)
目指せ素肌美人！－５歳肌＼(^o^)／
泣き止まない赤ちゃんは・・・
今日は赤ちゃんのお話です。 赤ちゃんが泣くのは何かを訴えている時。 でも、それは分かっていても、泣き止まず困ってしまうことはありますよね!? 赤ちゃんが泣くと自然と抱っこしゆらゆら・・・ゆっくり歩いたりもします。 この…
目の下のクマ!?シミ!?
目の擦り過ぎや紫外線によりできてしまったクマを「茶クマ」と言い、これは目の下のシミになります(>_<)一度できてしまうと薄くなるまでとても時間がかかるシミです。紫外線対策など毎日できることからケアしていきたいですね！
その飲み方、要注意！①
3月4月は歓送迎会,5月もGWで家族や友人とお酒を楽しみ機会の多い時期ですよね！ 最近ちょっと飲みすぎた～なんて方も多いと思います。 今回はいつまでも健康で楽しく過ごすため 肝臓に優しいお酒のたしなみ方についてです！ そもそもお酒を飲むと体内でア…
